久しぶりに動いて。。。

３日ぶりに、体を動かした。
今のエムゴーにとって、３日ぶりというのは、全くの「久しぶり」である。
しかも、新幹線に乗って、帰ってきてすぐ。
やはり、疲れはいかんともしがたい。

軽いランニングとストレッチだけだったが、体が固い。
全体的に固い。
自分の体じゃないみたい。
ってのは、少し言い過ぎか。。。

まあ、でも、幸いにも、明日はマッサージだし、
また、明日から、少しずつ上げていこうと思う。
ということで、疲れてもいるので、今日はここまで。