ぼろぼろです。

エムゴーです。
午前中、近くのスポーツクラブへ行って、ストレッチとマッサージを受けてきた。
最近では、考えられないほど、体全体の筋肉という筋肉がはっていた。

マッサージを受けている間、ずっと絶叫し続けだった。
いつもは、関節の動きが悪くて、痛みを感じることのが多いのに、
今日は、関節に痛みが出る前に、筋肉に痛みが出ていた。
それほど、筋肉がはっていた。
首も、肩も、背中も、腰も、腿も・・・

まあ、これも一生懸命練習した成果ととらえましょう。

マッサージ終わって、少し昼寝したし、
少し体も軽くなって、また、夜、練習に行ってきます。
そろそろ、試合に向けて、実践的な練習にはいっていこうと思う。

あと、”ロッキー”のＤＶＤ見て、気持ち盛り上げようっと。
じゃあ。