疲れ、スランプ・・・

エムゴーです。
今日も、練習してきました。

なんだか、このところ、調子が悪くなりつつある気がする。
疲れがたまってるだけなのかもしれないけど。

今朝の、マッサージでは、股関節の可動域も、動きも、
以前よりかなりよくなってきたと言われたのに。

でも、
ここんところ、スパーリングで、満足に蹴れていない。
ローキックは蹴れるが、ミドルがいい形で蹴れない。
やっといい形で蹴れるようになってきてたのに。

準備運動に問題あり？

やはり疲れ？
最近、仕事が忙しく、体も重いし、
ストレッチもあまりできていないし・・・

これも、インフルエンザの影響かな？

それとも、原因が他に？

今日の練習でも、ミドルキックを蹴るのが、精一杯。
やや、気を抜くと、相手の腰骨あたりを蹴ってしまっている。

またまた、スランプかな。
これを乗り切って、次のステップに進まなくてはいけない。

それにしても、いい時の感覚を、
体が全く忘れてしまっているのが、気になる。

まあ、とにかく、今は、一にも、二にも、練習。
もう一度いい状態の時の感覚をつかむことだ。

ということで、今はまず、疲れを取ること。
で、今日は、ここまで。