いまだ春は遠く・・・でも、必ずくる！

エムゴーです。

朝起きて、というか昼起きて（正確には２時半過ぎ）、
最初に感じたこと、
それは、体が痛い！

背中は痛いし、けつが痛い。
明らかに、筋肉痛。

今日も、午前中練習に行く予定だったが、
起きたら、すでにジムは終わってる時間、
しかも、体痛くて動けない。
ホント情けない。
今回の体力ダウンは、ちとばかり事件になりつつあるなあ。

ということで、今日のトレーニングは、方針変更して、
ランニング、ストレッチと筋トレを少々、
ということにした。

ランニングして、やばい。
いつもなら、楽に走れただろう時間が、いっぱいいっぱい。
確実に、スタミナが落ちてる。

筋トレして、やばい。
いつも程度のトレーニングはこなしたが、
１回１回のトレーニングでうけるダメージが大きい。
やはり、筋力も落ちてる・・・。

やばい、やばい。ばかりでは、気も滅入るが、落ちてしまったものは、しようがない。
ここからどうやって、復活しようか？

幸い、３分３ラウンドのミットは、なんとかこなせるし、
対人の感覚も、それほど鈍ってないようだし、
体も、固くなってないし、
筋トレも、一応こなせたし・・・

いい面を見ながら、気長に、しかも、早急にベストの状態に戻さなくっちゃ。
春先には、きっといい状態にしときますよ。
何しろ、次の試合は勝たなくちゃいけないから。

いいところを見せたい人がいるというのも、張り合いになってるし。
やりますよ、エムゴーは。
ここからのがんばりみててちょ。

ということで、今日はここまで。