1/4殺し？

エムゴーです。

昨日もたっぷり飲みました。
そんでもって、帰ってぐっすり。

今日は、午前中休みをとって、ジムに行ってきました。

不覚にも、朝っぱらから、
トレーナーに１／４殺し（半殺しまではいかないから）にあいました。

１発蹴ると、返しが３発とトレーナーの笑い声。
たまんないさ、こりゃ。

何とか３ラウンド耐えて、生還。

朝の練習は、体がほぐれにくくて大変。
でも、サンドバッグでは結構、いい感じで蹴れてた。
パンチも、コンビネーションもいい感じだし、
まあ全体的には良かった。

蹴りすぎたせいか、最後の方少し股関節が痛くなって・・・。
最近、あまり、ストレッチしてないからなあ。

そういう今日も、忘年会です。

ストレッチもしなきゃぁなあ。
また、体硬くなっちまう。
まあ、まだ立派に堅いけどな。

ということで、忘年会が迫ってるので、今日はここまで。