今朝は、せっかく早く起きたのに、 しっかり目も覚めたのに・・・ ２度寝してしまった。。。 今、読んでいる本によると、 ２度寝は、体や脳を疲れを取り除く睡眠でないばかりか、 脳を必要以上に休ませてしまって、働きを悪くするとのこと。 確かに、体も、…

４月の試合以来、心の奥底で感じてきたことがある。 それは、自分が、思っていたほど強くなかったということ。 今の自分には、自信がない。 つまり、ヘタレだったなということ。 でも、そろそろ、そこから脱しなければならない。 ヘタレでもいい。 でも、ヘ…