仕事、朝からずっと暇だった。 することがなくて、余計疲れた。 しかも、時間の流れは遅い。 大概、眠くなってくる。 そして、やっと仕事から解放されて、 スネは痛いし、 体も重いし、 眠たいし、 今日は、練習休もう。 やっと、踏ん切りがついた。 この状…

この夏は、まだ、自宅の冷房を一度も入れてない。 窓を開けて、網戸にし、わずかに、扇風機を時々使う程度。 寝るときには、扇風機も使わなければ、窓も開けていない。 確かに、暑いが、寝つけないというほどではなく、 いつも、10分もあれば、睡眠に落ちて…

朝起きたら、下半身が重い、背中がはっている・・・。 今週は、マッサージがないから、無理しすぎるのは禁物なのだが・・・。 来週のマッサージが、今から、恐ろしくも感じる今日この頃。