マッサージで、準・絶叫したかいがあって、股関節の動きがよかった。 ストレッチが楽だっただけではない。 ハイキックが、楽に蹴れたのだ。それも、相手の首のあたりをねらって。 いつもなら、ハイキックを蹴るのには、 まず心の準備をして、 それから「えい…

マッサージから帰ってきました。 先週ほどでないしても、かなり痛かった。 準絶叫ってな感じ。 背中に、尻。 そして、最悪だったのが、ふくらはぎ。 トレーナーに「ここまでかたくなっているのは、初めてじゃないですか？」と言われた。 マッサージされてい…

朝起きたら、喉が痛い。 昨日寝るときは、布団にはいってからも、しばらく寒かったし。 熱はなさそうだけど・・・ それでも、これからマッサージに行ってきます。 少しは、体楽になるかな？ あまり、絶叫体験はしたくないけど・・・。