いくら疲れたとか、体が重いとか、どこどこが痛いとか言っても、いざ、トレーニングに入ると、不思議と、なぜか、体が、 シャキッ！とする。 今日もそう。 ランニングはじめたとき、体重くて、きついなと思っていたのに、いつの間にか、ペースを上げるのを抑…

午前中は、なんだか忙しくて、仕事に集中してた。 それでも、体は重いけど・・・。 でも、あまり、体が重いなんて考えてると、心に悪い影響をあたえてしまう。 よくないな。。。 やはり、ここはプラス思考でいこう。 たまたま、今、読んでいる本2冊と、最近…