引き続き、体は重い。 ふくらはぎが・・・ それでも、下半身がだめなら、今日は泳ごうかな？久しぶりに・・・。 って、考え始めるオレがいる。 ホント、ばかだねぇ〜！

体が重い。 ふくらはぎが、腿が、下半身が・・・ 今日こそは、休もう。 と深く誓うが、 今日が終わるときに、不覚にもという思いになってなければいいんだが。

結局、泳いだ。 ここまで来ると、バカです。 自分でも認めます。 １時間弱、プールで、泳ぎとウォーキングを交互に。 軽くのつもりだったが、疲れた。 プールから上がると、下半身が重かった。 そのあと、ストレッチ。 いつもよりちょっと調子いいという感じ…