エムゴーです。 昨日の夜、ビール飲みながら、うたた寝してしまい・・・ ベッドが、ビールの大洪水！？ ちょっと、言い過ぎか？ まあ、”大”、ってほどではないけど・・・ 中洪水・・・って感じ。。。 でも、そのベッドで寝るしかなく・・・ まぁ、しっかり寝…

朝から、体が重くて、背中と腰にはりがあって、 昼からは、眠くて眠くてしょうがなくて、 それでも、トレーニングへ。 でも、ホント疲れきっている状態だったので、軽くというつもりで。 実際、ランニングのときも、走っているのがつらいくらい。 最後まで、…