2009-05-09 時間のトリック ジム 今日の練習は、人数の関係で、いつもは3分1ラウンドで練習するところを、1分1ラウンドで行った。 1分だから楽だ、と思いきや、 1分だと最初から最後まで動けてしまうので、 3分ならばあった、中だるみの時間が、目に見えて減り、 結果として、きつくなるということが判明した。 1分とは、 中だるみを作るには、短すぎて、 最初から最後まで、全力でいくには、ちと長い時間。 1分をなめてはいけないことを思い知らされた。