2009-02-03 コンディショニング ジム 今日も、仕事が遅くなって、自宅でトレーニング。 Wiiトレーニング。 みっちり。 汗もかいたし、 ヨーガも、筋トレもした。 また、明日、筋肉痛か。 こうやって、体を動かして、コンディションを整えて、 明日は、ジムだ!