2009-01-19 たまには ジム 今日は、自宅で、ストレッチとWiiFitを使ってのトレーニング。 いつものトレーニングほどハードにはならないが、 軽く汗をかいたし、普段あまりできない、バランスのトレーニングができ、有意義だった。 たまには、こういうトレーニングもいいかも。 楽しくできるしな。