久しぶりに、日曜日もトレーニング。

外は、雨模様。
寒そう。

朝寝坊して、
遅めのご飯。
その後、やることもなく暇になったので、
DVDでも見ながら、
家で、簡単にトレーニングした。

といっても、けっこう汗もかいたし、
ストレッチから筋トレまで、ひと通りのことはやった。
今日のところは、これで、充分かな。