熟睡


昨日、練習から帰ったら、ご飯食べて、
そして、すぐ寝てしまった。
それほど、疲れていた。


練習に入る前から、疲れを感じていたが、
練習が始まれば、そんなこと感じることなく、練習することができた。


ミットでは、右ミドルがいい感じで蹴れていたし、
サンドバッグもいっぱい蹴ったし、
帰ろうと思ったところで、もうひとがんばり、
スパーリングもしたし。
練習生が少なかったこともあって、たくさん練習できた。


しっかり寝たせいか、
朝起きて、シャワー浴びたら、すっきり。
体重も許容範囲だった。


ということで、
今日も一日がんばるぞ!