2008-10-17 調子いいあまり、行き過ぎることもある。 ジム 昨日休んだせいか、今日のトレーニングは順調だった。 疲れがとれたのだろう。 トレーニング前、ふくらはぎにはりを感じたりしてはいたが、 トレーニングを始めると、 ランニングも、余裕があったし、 体の伸びもよかった。 筋トレも、しっかりこなしたし。 だからという訳でもないが、帰ったらすぐ寝てしまった。 調子いいと感じるあまり、行き過ぎたか。