2008-10-17から1日間の記事一覧
昨日休んだせいか、今日のトレーニングは順調だった。 疲れがとれたのだろう。 トレーニング前、ふくらはぎにはりを感じたりしてはいたが、 トレーニングを始めると、 ランニングも、余裕があったし、 体の伸びもよかった。 筋トレも、しっかりこなしたし。 …
昨日休んだせいか、今日のトレーニングは順調だった。 疲れがとれたのだろう。 トレーニング前、ふくらはぎにはりを感じたりしてはいたが、 トレーニングを始めると、 ランニングも、余裕があったし、 体の伸びもよかった。 筋トレも、しっかりこなしたし。 …