連休の締めくくりに。

スポーツクラブに行って、連休に疲れた体を、ほぐしてきました。
ストレッチしてて、眠たくなるぐらいだった。
階段上るのも、きついし・・・。
ホントぎりぎりという感じだった。

これで、連休のメニューはすべて終わった。
しっかりトレーニングもでき、有意義な９連休だった。
あとは、明日からの準備をして、気持ちを切り替えるだけ。