マッサージの威力？

昨日のマッサージがよかったのか、少し動いたら、体が軽くなった。
最初、走るのがきつそうだったので、下半身に負担をかけないように、プールで泳いだり、歩いたりした。
そしたら、急に体全体が軽くなり、結局１５分ほどランニングをして、それから、ストレッチ。
ストレッチも、すごくほぐれやすかった。
股関節の動きもスムーズで、痛みなく、いい感じ♪

ただ、古いTシャツを着たせいか、背中の低温火傷後が急にかゆくなってきた。
ダニ？

これから着替えて、ホームパーティに行きます。
帰りは午前様の予定。。。