家に帰るとき、電車の中で、立ったまま、無意識のうちに、眠ってしまった。
時折、バランスを崩して、足がガクッとする。
久しぶりだ、こんな状態は。
それほどまでに、眠かった。。。
それでも、トレーニングを休まないのが、エムゴー。
今日も、ランニングとストレッチは、欠かせない。
しかし、体がかたい。
眠気こそなかったが、体が思ったように動かない。
筋トレも、いつもに増して、きつい。
やはり、一度疲れをとっておくべきだ、と感じる。
なので、今日こそは、早く寝ようと思うが・・・
睡魔も、そろそろ、やって来そうだし。
なので、今日はここまで。
