調整

軽く走って、ストレッチしてきました。
といっても、午前中も、しっかりストレッチしたので、ほぐれやすかった。
昨日あった、腿の付け根前側の筋肉痛も消え、
疲れも、とれたと思う。

とはいえ、今日は、午前午後であわせて、１０Kmぐらい走っている。
ゆっくりとはいえ。
ちょっと、大丈夫？って感じだけど、今のところ、体調はいい。
試合に向けて準備万端！

このまま、明日も過ごして、
いざ、本番だ！