Jrを抱っこして、ちょっと遠出をしたので、かえってきたときは、少し背中と腰がきつくなった。 しかし、前回のようなことはなく、 夜、ストレッチや、ヨーガをした時には、もう何ともなかった。 この前、抱っこした時には、しばらく腰が立たないぐらいにまで…
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