久しぶりに、スポーツクラブでトレーニングしてきた。 どれだけ、体力が落ちているか不安だったが、 ランニングも、ストレッチも、筋トレも、 どれをとってみても、前回からほとんど落ちていない。 ブランクを感じなかった。 ひと安心だったが、 今になって…

我が子の誕生にあたり、先々週の土曜以来、ここ10日ぐらいジム、スポーツクラブに行っていない。 そろそろ、体もウズウズして来た。 二世の方も、徐々に安定してきたし、 そろそろ、ジム通いも再開するか。 それに、ジムに行かないと、思うようにウンチが出…