久しぶりにトレーニングをしてきた。 さすがに、ランニングは、きつかった。 約１週間何もしなかったからなぁ。 でも、筋トレは、逆に、すごく楽だった。 約１週間休んだからなぁ、疲労がとれたんだろう。 まぁ、何にしろ、2009年も始まった。 また、鍛える…

体慣らしのため、軽くストレッチ、筋トレ等を行った。 比較的楽に出来た。 なんとなく、明日から、ブランクもなくトレーニングに入っていけそうだ。 と思う。 きっと。

今日で、正月休みも終わり。 明日から、会社だ。 そして、そろそろトレーニングをはじめなくてはいけないな。。。 そう思ってる。 明日からかな？

年もあけて、３日経つし、 そろそろ始動しなくちゃいかんなぁ〜。 でも、外は寒いしな・・・。

思うところがある。 今年は、ウエイトをとりいれて、 体を一回り大きくしてみようかと思う。 パワーを上げて、同時にスピードを上げて、 格闘家として、そして、人間として、 よりレベルアップしたいと思う。 そして、 試合の勝敗が目的ではなく、 その時そ…

東京に帰ってきた。 今年は、年末年始は、例年になくさぼってしまった。 体が動くかが、やや心配だ。 これを取り戻すべく、また、がんばらなくてはいけない。 口だけにならなきゃいいんだがな。。。

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 まぁ、今年は、どうなるのかわからないですけど、 とりあえず、マイペースを守って、 頑張っていこうと思っています。 それが、今言える目標。 そのうえで、その時々に応じた、 いい結果が出…