今日は、朝から、右の腰に強めのはりがあった。 トレーニングの疲れか・・・。 とりあえず、エアーサロンパスを吹っかけておいたが、 これが、臭う。 6時間以上たった今でも、そこはかとなく漂う香り。。。 さて、今日は、久しぶりにトレーニング休もうか・…

今日も、自宅でトレーニングしました。 まぁ、軽めに汗かいたというところ。 それでも、体重は大増量！ ちょっと、納得いかない。 明日から、また気を引き締めてな。