2008-10-30から1日間の記事一覧
昨日の練習は疲れた。 はっきり言って疲れた。 最近になく疲れた。 家に帰ってくると、 腿ははっているし、 それ以上に、ふくらはぎとスネの部分がパンパンだった。 スネに関しては、足の甲側を伸ばすようにして、ストレッチすると、 すごく気持ちがいい、そ…
昨日の練習は疲れた。 はっきり言って疲れた。 最近になく疲れた。 家に帰ってくると、 腿ははっているし、 それ以上に、ふくらはぎとスネの部分がパンパンだった。 スネに関しては、足の甲側を伸ばすようにして、ストレッチすると、 すごく気持ちがいい、そ…