今日の練習で、ちょっと新しいことを試してみた。 そしたら・・・、 そしたら、終始、いつもよりもリラックスしてできた。 体の力が抜けてるから、あまり疲れないし、 体の動き、反応が良かった気がした。 ガードできるし、 カウンターも余裕もってとれる。 …

マッサージに行ってきました。 今週は、久しぶりに、しっかり筋トレをしたせいか、 背中、ふくらはぎがかなりきつかった。 それに引き換え、いつもきつく感じる股関節、腿裏、腰、特に右腰は、比較的楽だった。 今日のマッサージは、 久しぶりに、トレーニン…