久しぶりに走った。 10日ぶりぐらいか? そのため、なかなかペースを上げていけなかった。 やはり、コンスタントに走ってないとだめだなぁ。 簡単に疲れる。 怠けてはいけない。 そういうご注意をいただいた気分だ。
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