なんだか、すねの筋肉がすごくはっている。 少し足首を伸ばしただけで、スネにストレッチされている感じがする。 スネがこれだと、ふくらはぎも大変なことになっていると思う。 明日のマッサージは、また地獄の香りがする。 それに、今では、眠くもなってき…

体全体がきつかったです。 ふくらはぎも、 スネも、 背中も・・・、 だからこそ、汗をかいて、血の巡りをよくして、 それから、ストレッチで、リラックスして、寝る。 そういう予定だったが・・・ 飲んできてしまいました。 酔っぱらってます。 なのに、ふく…