4日続けて練習したので、今日は休み。 といっても、完全休養ではないけど。 軽く走って、ストレッチ。 疲れてるはずの、体がなぜか軽い。 こういう日は、要注意。 意識的に抑えて、走る。 やはり疲れているのか、ストレッチでは、ややかたさが、あちらこち…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。