練習から帰ってきました。 今日は、全くだめでした。 疲れちゃって動けません。 それに、左のふくらはぎは、すごくはってるし。 こういう時は、休むに限る。 早く、寝よっと。 でもストレッチだけは、すっかな。 ということで、今日はここまで。

マッサージに行ってきた。 背中とふくらはぎが最悪の状態だった。 マッサージしてもらっているときに、自分でもかたくなっているのが感じられるぐらいひどかった。 ふくらはぎは、今でも、まだまだはりが残っている。 ふと，思い返すと、そういえば、ここん…

幸い、夢には”なまはげ”は出てこなかった。 ようだ。 しかし、 今日、朝起きて最初に聞いた声が、ラジオのＫＯＮＩＳＨＩＫＩさんの図太い声だった。 なんだか、妙に頭に残ってしまった。 嫌な予感・・・ 最近、疲れてるな。 あ〜あ、頭がクラクラする。 は…