2007-05-28から1日間の記事一覧
さすがに、今日は体が重い。 ふくらはぎもはって。 今日こそは、休むぞ! なんてことは、思わないけど・・・。 今日のトレーニングは、軽くしておいた。 軽いランニングと、ストレッチ、そして、軽い筋トレ。 最低限不安を起こさない程度には、体を動かして…
さすがに、今日は体が重い。 ふくらはぎもはって。 今日こそは、休むぞ! なんてことは、思わないけど・・・。 今日のトレーニングは、軽くしておいた。 軽いランニングと、ストレッチ、そして、軽い筋トレ。 最低限不安を起こさない程度には、体を動かして…