2007-05-21から1日間の記事一覧
ふくらはぎに強いはりを感じたので、軽く走って、ストレッチするにとどめた。 ランニングで、それなりに汗かいたのに、昨夜ストレッチをしなかったせいか、かなり体がかたかった。 伸ばそうとしても、伸ばそうとしても、伸びない。 股関節に痛みは出るし、ヒ…
ふくらはぎに強いはりを感じたので、軽く走って、ストレッチするにとどめた。 ランニングで、それなりに汗かいたのに、昨夜ストレッチをしなかったせいか、かなり体がかたかった。 伸ばそうとしても、伸ばそうとしても、伸びない。 股関節に痛みは出るし、ヒ…