今日はなんだか調子がいい。いまのところ。 背中の低温やけどの跡が、少し痒いけど、眠くもないし、体も比較的軽い。 早起きがよかったのだろうか？ こんなことなら、毎日・・・ って、無理なことは、考えないでおこう。 それが、身のほどってものです。

昨日、体に重さを感じたまま、練習に行った。 練習中は、比較的体は動いたが、やはり、スタミナが・・・。 疲れのせいもあるけど、走り込みがたりない。それが体重に表れている。 もっと、絞らなくてはいけない、と感じた。 他の人がスパーリングをしている…

今日は、スポーツクラブにて、ランニングとストレッチ中心のトレーニング。 ランニングは、久しぶりに、最初からある程度スピードを上げて、走ってみた。 やはり、調子いい時に比べると落ちるけど、思っていたよりは走れた。 ある程度追い込むぐらい走らない…