この日記のマイナーリニューアルしようかと思う。 ふと頭に浮かんだ。 タイトルとコンセプトと・・・ エムゴー「Ｋ１への道」とか、 「チャンピオンへの道」なんてどうだろうか？ 何しろ、ここに書くと、実現するから、 もしかすると、もしかするかも・・・ …

階段を上るのさえつらい、と感じるほど疲れていた。 それでも、ランニングとストレッチは欠かせない。 しかも、軽い筋トレも、ついでに。 不思議と体を動かすと、体が軽くなる。 ほどよく、軽めにこなして、終了。 このまま、眠れればいいんだけど、そうもい…