マッサージに行ってきました。 ウルトラ固かった。痛いし・・・。 １年前ぐらいに戻った感覚。 おまけに、眠ってしまった。 疲れてるのね、まだまだ。 これから、昼寝します。

マッサージのおかげか、体はだいぶん軽くなったし、動くようになった。 今日の練習は、初心者に教えることがほとんどで、自分の練習は、ミットを少々。 練習後、かなり物足りなかった。 家に帰った後、シャドーでもしようかとも思ったけど、ビールを飲んでし…