おはようございます。 いやぁ〜、寒くなってきました。 昨日の夜も、布団から出ていた足が寒くて、 夜中に、一度おきてしまった。 今、ランニングしてたときも、寒かった。 風邪ひかないよう気をつけなくっちゃ。 試合間近だからね。 今、ランニングしてきて…

夕方、少し気持ち悪くなって、今日の練習どうしようか迷った。 仕事が終わったあと、３０分ぐらい席で眠ったら、だいぶん良くなった。 原因は、疲れ？寝不足？ それでも、大事を取って、練習の時間を減らした。 そのかわり、練習に行く前に、イメージトレー…