エムゴーです。 やはり疲れているのか、昼過ぎまで寝てしまった。 まだ、体が重たい。 しなきゃいけないことはいっぱいあるのに・・・

ダラダラムードの中、軽く体を動かしてきました。 ランニングとストレッチ。 あまり追い込まないように。 といっても、ランニングの後半は、結構ペースあげてしまったが。。。 今日２２日にして、今月全くトレーニングしなかった日が２日だけ。 体大丈夫か？…

今年の夏休み、結局どこへ行くこともなく、だらだらしているうちに終わってしまった。 本当は、田舎にも帰らなくてはいけないのに。 だって、来年の正月は、タイ修行に行こうと思ってるから。 今日は、まだ、ちょっと昨日の出来事が気にかかっていた。 たぶ…