エムゴーです。 ストレッチをしてきました。 久しぶりに、時間かけてじっくりのばした。開脚も、時間かけて。 昨日に引き続き、調子はいいようだ。 これから、練習に行ってきます。

練習に行ってきました。暑い中。 というのは、今日は、空調設備のあるところで、練習したんですが、 設定温度が、タイにあわせて、３０℃オーバー。（たぶん３５℃） 暑いよ。 それなのに、キック２００回×２ラウンドとか・・・ 「もう〜」 って感じ。 おかげ…