エムゴーです。 昨日まで3日連続で練習したので、今日は、休みにするつもりだったけど、 仕事が早く終わってしまった。 せっかくの時間、もったいないので、軽く体ほぐしとこう、ということで、 軽いランニングとストレッチをすることにした。 あくまでも、…
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