エムゴーです。 今日は、早く起きて、トレーニングしようと思ってたのに、朝?起きたら、12時ですか〜 あら大変! ということで、早速、ランニングとストレッチと筋トレをしに、ジムへ行った。 夕方から買い物に行こうと予定してたので、さっさと、トレー…
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