体の力を抜くと、

今日は、病み上がり、
というか、まだ病み上がってない状態だったので、少しセーブして練習しました。
前半の、ミット、スパーリングは、全くと言っていいほどに、動けてなかった。
やっぱ、ダメかな？って思ってたけど、
スパーリングを２〜３ラウンド重ねるうちに、
だんだん、動けるようになってきた。

とはいえ、試合も近いし、体調もこんなんだから、
スパーリングは、いつもより軽くやった。
ただ、逆にそれが良かったようで、
力が抜けて、スムーズに動けた感じがした。

前蹴りは、相手の腹に足をのせて押す感覚があったし、
右ミドルも、前へ体重をかけていく蹴り方が、何度かできていたようだし。
試合でも、焦らずに、力抜いて、楽にできたらいいのかも。
まぁ、それができればの話だけども。。。

それに、おまけで、ハイキックを何度か蹴れた。
ヒットはしなかったけど、時々出すと、いいかもしれない。
ロー、ミドル、ハイと散らしていけば、攻めのバリエーションも広がる。
終盤疲れて、相手のガードが下がったところなんかは、チャンスかもしれない。
あくまでも、おまけとしてだけど。

それと、
今日気づいた、難点。

リングの中と、外で、スパーリングをしたけど、
リングの中では、蹴れるのに、
リングの外では、急に蹴れなくなってしまう。

なぜだろう？

考えてみたところ、原因は、ロープにありそう。

ロープに手をかけて蹴ったり、
蹴ったあと、ロープにもたれて、バランスを取り戻したり。
つまり、
蹴るとき、上体が後ろに倒れているのだ。
特に、体に力が入ったり、カウンターを恐れて少し腰が引けたりすると。

これじゃあ、リングの真ん中では、蹴ることはできない。
そして、だから、いつも、自分からロープ際に下がってしまうのかもしれない。

ミットとか、サンドバッグでは蹴れているんだから、
そうじゃなくて、上体を倒さないように意識しなくては。。。

そのために、落ち着いて、
頭から突っ込んでいくイメージで、
蹴りだす。
パンチを打ち込む。
蹴るたび、パンチを出すたびに、フォームを意識して。
この意識と余裕が大切だ。
しかし、体に力が入ると、そんなこと吹っ飛んでしまうんだろう。
で、上体を後ろに残したまま、蹴って、パンチ出して、
ってことになるのだろう。

もう一度、しっかり、
頭から突っ込んでいくイメージを、
しっかり、頭に刷り込んで、
丁寧に攻めるよう心がけたい。
そして、確実に前へ前へと押し込む。

試合まで、もう日にちは少ないけど、これだけはしっかり、頭に叩き込んで、
そしたら、立派に闘えるだろう。
その先に、勝利が見える。

風邪のせいか、まだ、ちょっと頭が痛い。
今日も、しっかり寝て、
明日には、治っていることを期待したい。

体重も、ちょっと、オーバー気味だし・・・

ということで、今日はここまで。