このところ、寒いぐらいに、涼しい日が続いている。 そろそろ、本格的なトレーニング日和? なんて言っても、今年は、そういう環境にない、ようだ。 せいぜい、効果的に、時間を使って、 楽しいトレーニングを、 そして、体を維持することを、目指そうと思う…
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