エムゴーです。 今日も練習。 ただ、今日は、疲れがたまっているのか、体が重くて、動きが悪い。 そして、眠たい。睡眠不足気味です。 「正直、きついなあ、今日は」って気持ちが通じたのか、 いつまでたっても、ミットに呼ばれなかった。 今日は、練習生が…

ワールドカップサッカー見ました？ エムゴーは、ほとんど見てません。 エムゴーん家には、テレビがないから・・・ で、なぜ、ワールドカップを語るの？ 語っていいの？ でも、語ります。 もちろん、日本対オーストラリア戦。 負けちゃいましたね。 でも、エ…

今日明日で、ジムのトレーナーが、ビザの関係とかで、続々とタイに帰国します。 試合が近づいているのに・・・ また、戻ってくるらしいけど、いつになることやら。 ということで、７月にうまく夏休みが取れたら、タイに行こうプランが発生した。 ホントにい…

エムゴーです。 昨日のローキックの痛みが、半端じゃなく残ってます。 歩いていても、少し痛いし、 かがんだり、正座した日には・・・ という状況です。 それでも、ランニングとストレッチ、そして、筋トレ少々。 ランニングしているときは、腿の痛みは、気…

昨日、本屋でたまたま見つけた「ビジョントレーニング」の本を買いました。 まだ、読んでないから、詳しくはわからないけど、 視力トレーニングを通して、スポーツパフォーマンスをあげていくというものらしい。 自分なりに理解しているところでは、 目と脳…

今日、後楽園ホールで、全日本キックボクシングを観戦してきました。 その中で、印象に残った、山本元気選手の闘いぶりについて。 相手は、切り裂き魔ワンロップ選手。 ３ラウンドだったと思うが、山本選手の右目の横が、派手にカットされた。 どんどん流血…

エムゴーです。 今日も練習してきました。 今日は、テクニック的な練習が多かったです。 相手の動きにあわせて、カウンターをとったりとか、 相手の攻撃をかわして、反撃だとか・・・ 色々あったので、ひとつひとつ、シャドーで動きを覚え込んでいかなくては…

エムゴーです。 午前中の練習を終えて、今、漫画喫茶です。 これから、昼寝して、夜の練習に臨みます。 少しずつ、気持ちに盛り上がりが出てきたようです。 今度も、勝たなければいけないから。 今日、試合後初めて、プロとスパーリングをしました。 といっ…

エムゴーです。 夜の練習もしっかりしてきました。 お疲れモードです。 スパーリングを７ラウンド。 最初のうちは、女の子とやったりもしていたので、少し余裕があった。 といっても、弱いからでなく（結構強いです）、 やはり、パワーが違うので、少々食ら…

エムゴーです。 今日も、酒でウダウダです。 酒に、負けました。 なので、早く寝ちゃいます。 って、全然早くないけど。 まあ、よくわからないけど、今日はここまで。 おやすみなさい。

エムゴーです。 今日も練習。 昨日、飲み過ぎたので、少し酒が残って、体がだるかったけど、 練習で、アルコールも抜いて・・・ ただ、酒のせいではないだろうが、少し体の動きがよくなかった。 右ミドルを蹴っていても、いつもの感覚をつかめないままだった…

エムゴーです。 飲みまくってきました。 終電で帰れたのが、奇跡なぐらい。 もう疲れた。 今日は、ゆっくり寝たいよぉ。 なので、今日はこれだけ。

エムゴーです。 今日は、誕生日。 そして、練習。 こんな日まで・・・ いいのかよっ！ ジムについた時、体が重かった. ストレッチしてても、ほぐれ方が悪いし。 その上、満足にアップもしないまま、ミット。 正直、今日は、駄目だなっ、て思った。 けど、い…

今日は、朝起きて、肩甲骨あたりに、筋肉痛があった。 昨日の練習で、パンチが、いい感じで打てていたからではないかと思う。 昨日のパンチは、力を抜いて、肩を入れて打つことを意識して、 そして、その通りにできていた。 力も抜けていたし、インパクトで…

昨夜、日記更新しなかったかなあ？ 確かしたつもりなんだけど・・・ でも、帰ってすぐ、酒飲んでたし、 酔っぱらったし・・・。 やっぱ、書いてないのかなぁ。 そう思ってみると、書いたネタを思い出せない。 やはり、書いてなかったんだな。 でも、腑に落ち…

エムゴーです。 まずは、ムエタイとは、まったく関係ない話を。 今日、都庁の”タリーズ”に行ったときのことです。 仕事の合間に少し時間ができたので、コーヒーでも飲んで、少しゆっくりするかと思い、 ちょうど目の前にあった、”タリーズ”に入った。 カウン…

エムゴーです。 試合前から気になっていた、髪の毛をようやく切ってきました。 前回切ったのが、タイに行くちょっと前だから、もう２カ月半。 うっとうしくなるはずだ. これですっきりして、今日も、これから練習。 風邪は、だいぶんよくなったけど、なんか…

エムゴーです。 マッサージを受けてきました。 ついでに、体成分の測定もしてきたんですが、 結果見てびっくり！ 今回は、試合に備えて、絞った後だったので、 脂肪、筋肉ともに落ちたと予想してはいたのだが・・・ 結果は、脂肪量は↑、筋量は↓ 原因としては…

風邪で、喉やられて、声変わりしてます。 すんごい、セクシーなハスキーボイスです。 それでも、体調は良くなっているようだ。 ペースを速目に設定して、走ってみたら、ちょっときつかったけど。 ということで、今日は軽めの練習に。 蹴りをフォームをチェッ…

エムゴーです。 いよいよ、風邪が悪くなってます。 体の節々は痛いは、体は重いは、眠たいは・・・。 （眠たいのは、いつもか） せきが出るたびに、体力を失っていくのを感じる。 どうなることでしょう？

風邪薬で、症状は抑えられてるけど、体があちこち痛いし、重い。 それでも、食欲だけは、落ちていない。 それが救いだ。 今日は、一日中、咳が出て、今では、咳が出るたびに、腹筋が痛い。 図らずも、腹筋のトレーニングになっているようだ。 本当に、咳をす…

エムゴーです。 今日から、６月。 ６月は、エムゴーの月。 ただ何となく・・・ まぁ、誕生日があるから。 ところで、エムゴーは ここんところ、軽い風邪をひいていました。 それが、今日いよいよひどくなってきた。 もとをたどれば、試合の日の朝、喉が少し…