なんか、精神的につらいなあ。 逃げ出したい気分・・・ よくあるスランプ？ だと思うけど。 まあ、環境を変えることも、考えなくちゃぁな。 精神的に弱いんだよな、いつも。 もっと、図太くなんなきゃ。 永遠の課題。

エムゴーです。 昨日の練習がたたってか、体が重たい。 非常に重たい。 動きたくない、というか、動けない感じ。 疲れか？ 仕事やる気もおきない。 非常に、後ろ向き状態・・・ 「いかん」とは思いながらも。 ついでに、頭にくることも発生！ ちょっとしたこ…

今日は、練習は、休み。 サウナで、体重落として、 そして、しっかり、体を休めて。 ただ、体重が思ったようには、落ちない。 なんだかんだと食べてしまうから・・・ 試合の迫る前に、一度６０Kgをきっておきたいと思うのだが・・・ まだまだ、時間あるから…

これから、練習行きます。 今日は、間食しちゃったから、しっかり練習しなきゃ。 （やっぱ朝しっかり食べないとダメだなあ〜） なんとなく、今日は、ヒザの気分。 って、変なの？

ただし、あせらずに。

少し話せるようになってきた・・・ まだまだ意識しちゃうけど・・・ すこしずつ、前向きに・・・ がんばろう！ と思う。

エムゴーです。 今日は、珍しく、仕事が、朝から適当に忙しかった。 いま、ひと段落着いたところ。 でも、精神的には、調子よさそう。 適度に忙しい程度がいいようだ。 まあ、まだまだ、安心できないのが、エムゴーだけど・・・ 昨日から、 星野(前阪神タイ…

練習行ってきました。 今日は、ミドルキックを蹴ることに専念した。 サンドバッグでは、右ミドル１００回。 スパーでは、極力右ミドルを蹴るように心がけた。 そこで、気づいたのが、あまり蹴ることに意識せずに蹴れた時は、 体の力が抜け、腰で蹴れていて、…

エムゴーです。 今日は、トレーニングは、軽くしときました。 というつもりでしたが・・・ どうしても、ムキになってしまう。 追い込まないと、気がすまないと言うか・・・。 ランニング終わったときには、Ｔシャツも、パンツも絞れるほどに汗をかいていて、…

エムゴーです。 今日も練習。 ちょっと、疲れがたまっており、最初から体のキレが悪かった。 悪いなりにも、やらねば・・・ ただ、そういうときに限って、体の力が抜けて、 つかむものがあったりして、ばかにできない。 今日も、その例に漏れず、 得るものが…

エムゴーです。 さっきサウナで、懐かしい人に会いました。 会社の同期で、１０年ぐらい前に辞めたんだけど、 野球部でも、一緒で、そこそこ接点もあった人。 最近、エムゴーの住んでるところの近くに、引っ越してきたらしい。 で、話してて、 今も野球をや…

エムゴーです。 今日の練習は、ヒザ蹴りが冴えてた。 スパーで、何度も、ヒットするタイミングで蹴れてた。 もちろん、当ててはいないけど。 パンチで追い込んで、ヒザとか・・・ それに引き換え、右ミドル。 力抜いて蹴れば、蹴れているのに、 力がはいって…

エムゴーです。 昨日は、練習の後飲んでしまい、そのままダウンでした。 そして、今日。 朝起きたら、体調悪し・・・ 会社に来てからも、機嫌悪し・・・ 非常に・・・ どうしましょ。 それとは、別に、今日から、試合に向けて、ちょっとずつ減量しようと思う…

エムゴーです。 今日は、久しぶりに、筋トレしました。 このところ、集中的に筋トレをしていなかったので、 筋肉疲労が少なかったのか、比較的楽にこなせた。 筋力は、落ちてないようだ、たぶん。 あとは、体重を絞らなくっちゃ。 体動かすと、昼間の嫌なこ…

エムゴーです。 今日も駄目でした。 ホント疲れてる、心身ともに。 特に、精神的に。 やる気が出ない。 ばかばかしいし・・・ これから、練習で発散してきます。

今日もキレました。 夕方・・・ とりあえず、トイレの扉が軽傷のもよう・・・ ホント、だめだね。

エムゴーです。 今日は、朝から、とりあえず、出だし順調なような・・・。 昨日練習したから？ それとも、まだこれから、爆発するのか・・・ 火種はいくらでもあるしな。 さて、さて。

エムゴーです。 やっぱりだめでした。 昨日は、調子よくなったかと思ったけど・・・。 そう思うと不思議で、首と背筋も痛く感じる。 ということで、これから、雨の中、練習行って、 復活してきます。

エムゴーです。 練習から帰ってきました。 今日は、ミット、サンドバッグでは、右ミドルが蹴れていたので、調子いいなあと思っていたが、 ところがどっこい、スパーでボロボロ。 蹴れないは、 腰が引けるは、 で、ホント、ボロボロ。 もっと怖がらずに、前へ…

エムゴーです。 今日は、なんだか調子いい。 先週の、心身ともに落ち込んだ状態から抜け出せたかな？ 体も軽く、疲れも残っていないし。 今週は、いい1週間になりそうだ。 ということで。

金本選手、世界記録（９０４試合連続フル出場）おめでとうございます。 地味な記録に見えて。これはすごい記録なんです。 サラリーマンに例えてみると、７年間、 無遅刻、無欠勤は当然、 有給休暇だってなく、仕事の途中に、ちょっとお茶とか、いったサボリ…

エムゴーです。 今日も、楽しく練習？。 蹴りの連打の最中、疲れて、「もうダメ」って状態になっても、 トレーナーから、 「笑って！」という指示がとぶ。 そんなに楽しい？ 練習って？ なわけないじゃん。めちゃ、つらいよ。 ここんところ１０日間で、７日…

エムゴーです。 今日の練習のテーマは、ヒザ蹴り。 Ｋ１で見た、佐藤選手のように、執拗なヒザ蹴りを覚えたい。 ということで、まずは、ミットから。 カットして、ヒザ。 前蹴りからヒザ。 ワンツーからヒザ。 ・・・ いろいろなコンビネーションを試した。 …

最近、スランプを感じます、人生に。 って、なんか、すごいこと書いちゃったけど。 何かって言うと、仕事も中途半端だし、恋愛も・・・。 何か自分で、空回りして、疲れ果てて、何もできない状態にある感じだ。 この状態から、つかの間抜け出せるのが、練習…

エムゴーです。 疲れが、かなりたまっています。 なので、今日は、軽いランニングと、ストレッチだけにした。 時間にして、４０〜５０分。 ほぼ、休みのようなものだ。 全く休んでしまうより、少し体を動かしといた方がいいので。 トレーニングを軽くするか…

エムゴーです。 今日も、練習。 昨日のＫ１の佐藤選手のイメージそのままに、ヒザ蹴りの練習にいそしんだ。 ジムで、昨日のＫ１の話題になった時、 佐藤選手を評して、 「ベルトコンベアーのように」 と言っていた。 ホントにぴったりの表現で、思わず、「う…

エムゴーです。 このところの練習で、体が疲れてます。 それに、仕事のストレスが重なって。 で、今日は、トレーニングを軽くしました。 ランニングを、ややペースを落として、 ”Ｋ１ WORLD MAX”を見ながら、４０分。 そして、ストレッチ。 なるべく、今日は…

エムゴーです。 今日も、練習に行ってきました。 このところ、５日間で、４日練習し、しかも昨日も、ランニングしたりと。 少し、体力的にも、疲れがたまってきているのを感じる。 今日の午後、仕事中、急に体が重くなって、動けなくなった。 それでも、練習…

エムゴーです。 今日は、久しぶりに、外を走りました。 ランニングすると、自分の一人の世界に入り、 心の中のモヤモヤみたいなものが、徐々に整理されていく感じがするので、 エムゴーは、ランニングしている時間が、とても好きだったりします。 今日も、少…

エムゴーです。 金曜、土曜、日曜と３日続けて練習しました。 さすがに、今日は、かなり疲れが・・・。 しかも、昨日は、結構飲んで、 家に帰って、上着さえ脱がず、電気つけたまま、寝てしまったし。 これでは、疲れもとれませんね。 今日の練習中、 途中か…